منفی بافی نکنید

داشتن انرژی مثبت در محل کار یکی از بهترین روش‌های افزایش انگیزه است. محیط کار نباید به گونه‌ای باشد که هر روز صبح برای بیدار شدن و آمدن به محل کار روحیه مناسبی نداشته باشیم. زمانی که محیط کار پر از افکار منفی باشد، انگار زمین و زمان این افکار را شب و روز در ذهن ما ایجاد می‌کنند که در تمام مدت کاری خود با آن درگیر می‌شویم.
گاهی عادات بد کار تقصیر ما هم نیست. قرارگیری در یک محیط باعث تاثیرپذیری از آن محیط می‌شود. اما باید از یک جایی به بعد فضا را عوض کرد. زمانی که تصمیم می‌گیریم از همین امروز به همه چیز مثبت نگاه کنیم یک نیروی خارق العاده‌ای به سمت جریان کار و زندگی ما به حرکت درمی‌آید. ناخداگاه این انرژی به سمت همکاران ما هم می‌رسد و نتیجه آن می‌شود یک محیط شاد و مثبت.

عصبانیتتان را روی سر کسی خراب نکنید

دیگران چه گناهی کردند؟ نیروی ما فوقتان با شما بد حرف زده؟ بابت کاری توبیخ شده‌اید؟ باید به دنبال بهبود شرایط باشید. اما در همین لحظه کسی از شما انتظاری ندارد که دست به جبران بردارید. در قدم اول باید بر اعصاب خود مسلط شوید. هر فردی با روش‌های خاص خود در چنین مواقعی آرام می‎شود. باید خودتان را بهتر بشناسید. شاید چند دقیقه قدم زدن حالتان را بهتر کند.
ممکن است در لحظه اول عصبانیت، پرخاشگری کنید. این موضوع که یکی از عادات بد کار است می‌تواند باعث ناراحتی همکارانتان شود. بهتر است برای چند دقیقه آن محل را ترک کنید. آب بنوشید. نفس‌های عمیق بکشید و قدم بزنید. سری به گالری عکس‌های خود در موبایلتان بزنید و لبخند عزیزانتان را نگاه کنید. حجم زیادی از ناراحتی شما کم می‌شود و انرژی بیشتری به شما باز می‌گردد.
در صورتی که عصبانیت خود را بر سر همکاران خود خالی کنید یک دلخوری جدید برای خود و آن‌ها ایجاد کرده‌اید. در این صورت پس از این که آرام شدید باید به این فکر کنید که چگونه از دل آن‌ها دربیاورید. گاهی اوقات این کار به سادگی انجام نمی‌شود.